Curso

AUTOCONHECIMENTO E QUALIDADE DE VIDA ATRAVÉS DO ESTUDO DO TIPO SANGUÍNEO  

 

 

Comer é uma necessidade que o corpo tem para adquirir energia.
Porém, quando o alimento é incompatível com o sistema imunológico o organismo reage desenvolvendo doenças e acumulando toxinas, muitas vezes, na forma de gorduras.
A dieta proposta pelo Dr. D’Adamo, que se baseia no tipo sanguíneo, é um excelente auxiliar na escolha do alimento certo.

De acordo com o tipo sanguíneo agregamos características diferenciadas na escolha do alimento mais adequado. Segundo essa dieta, existem alimentos: BENÉFICOS, NEUTROS e NOCIVOS, para cada tipo sanguíneo.

Benéficos: nos fornece energia, devem ser consumidos diariamente, e são capazes de prevenir e tratar doenças, além de auxiliar na eliminação ou no aumento de peso, se você estiver acima ou abaixo do peso ideal.

Neutros: são indiferentes, não trazem prejuízos e nem benefícios extras além da nutrição ao organismo e, por isso, podem ou não ser consumidos, possibilitando grande variação no cardápio.

Nocivos: quando consumidos agem como verdadeiros venenos ao nosso organismo, devem ser eliminados do cardápio, pois desequilibram o organismo, diminuindo o metabolismo, favorecendo o aumento de peso e o acúmulo de toxinas, predispondo a várias doenças, em especial as crônico-degenerativas como diabetes, artrose e câncer.

Objetivo: Apresentar a relação entre os tipos sanguíneos e a predisposição a determinadas doenças, estados emocionais e alimentos que podem ajudar a levar equilíbrio físico e emocional, de acordo com o tipo sanguíneo de cada um, bem como facilitar a conquista e a manutenção do peso ideal.

Proporcionando com este estudo o autoconhecimento e com certeza uma melhor qualidade de vida, uma vida mais saudável

Programa:


- Histórico
- O sangue
- O que é o tipo sanguíneo
- Como saber o seu tipo sanguíneo
- Tipo sanguíneo como chave para o peso ideal
- Perfil do tipo A
- Perfil do tipo B
- Perfil do tipo AB
- Perfil do tipo O
- Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo A
- Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo B
- Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo AB
- Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo O
- A dieta do tipo sanguíneo: conceito, cardápio e receitas
- Atividades físicas indicadas para cada tipo sanguíneo

- Exercícios mais adequados

- Atividades profissionais mais adequadas

VANTAGENS DE UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA:


* Não exigem alimentos especiais.
* Não exige sacrifícios tais como passar fome, pois não trabalha com calorias e sim com alimentos bons ou ruins.
* Melhoria da saúde e aumento da energia.
* Saiba os tipos de exercícios mais adequados de acordo com o seu tipo sanguíneo

* Conheça as suas principais tendências comportamentais de acordo com seu tipo sanguíneo.

Público alvo: aberto ao público em geral

Pré-requisito:  não há.

Inclui: apostila e certificado 


Duração: 4 horas. 

Profs: Serg Rios Alves – Terapeuta

          Célia Cruz – Terapeuta

Investimento: R$ 30,00 Matrícula e

                      R$ 160,00 ou 2 vezes de R$ 90,00

 

 

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